大寒にとる心身バランス整える滋養食

神戸・大阪　星ライフコーディネーターMIYOです。

～星の導きからアロマやハーブの力を使い

　　ご本人の望む方向に向けていきます～

昨日1月20日は大寒でした。

今日1月21日も星読み観点からは大寒です。

この日に木星食（滋養食）をとることで
人生バランスを整えるといいます。

 

木星食は滋養食でもあり
心身面を健やかに豊かにしていきます。

代表的な食材では
卵（黄身）、カボチャ、黒豆

カボチャは身体を温め、疲労や肩こりも緩和します。

ホロスコープ（出生図）で健康面を見る
6ハウスに「冷やす」を意味する星座がある場合
冷えやすい体質であります。

蟹座、乙女座、牡牛座、山羊座、魚座。

そのような場合、意識的に温める食材を

取り入れることをおすすめいたします。

冷えは大敵です。

毎日でなくても、

今日のような大寒の日などの二十四節気に

温める食材をとるようにすると冷えも和らぎます。

また、気分も陰陽に傾くのでなく、

フラットになり気持ちのリセットにも役立ちます。

私は６ハウス獅子座なので「冷やす」星座ではないのですが、
ほぼ毎日、好きなトマト（冷やす食材）を食べているので
意識的に温める食材をとるようにしています。

最後までお読みいただきありがとうございます。