遊び足りずパワーいっぱいでやって来ました。
また本日は担任の先生がヨガの時間のみ留守です。
「新しいポーズをやりたい！」と意欲満々でしたので
幾つか新しい呼吸法とポーズに挑戦しました。
口の周りの筋肉に働きかけるゾウさんの呼吸法。
バランスと集中力を育む小鳥、フラミンゴ、などに挑戦。
新しいポーズはわくわくして楽しいのですが
今日の園児たちは少しエネルギーが
有り余っているようで落ち着きがありません。
あー、こりゃこりゃ。
今日はたいへんだぞーｗ
テーマがバランスでしたので、
バランスの復習を言葉と頭で理解し、改めてチャレンジ。
1人のバランスと2人のバランスは
どう違うのかを体験を通して理解を深めました。
シャバアーサナでお休みする前に
発散するような全身を大きく使うゲームを取り入れました。
毎回シャバアーサナを最後に組み込んでいるためか
お休みも上手にできるようになりました。
注意しなくても指示しなくても仰向けで
静かに目を閉じることができるようになりましたよー。
すごいな～＾＾
お休みしている姿。なんて可愛いんだろう。。。
夏休みを前により一層大きく成長している子供たち。
ハイタッチの高さがどんどん高くなっています。
きっと夏休みが終わったらもっと逞しくなっているでしょうね。
楽しみです。
今日も子供達と共に過ごすことができて感謝。
ありがとー
Om