こんにちは。
小野美世です。
「完璧主義をゆるめる講座」に、こんなメッセージをいただきました。
子供との関わり方にも、完璧主義をゆるめられますか？
大きな声で「はい！！！」と言いたいです(;'∀')
完璧主義的な要素の及ぶ範囲はとっても広くて、なかでも、この影響が大きく出るのは、パートナーとの関係、仕事、そして子どもとの関係かなと思います。
育児をしていて、子どもとの関わりを通して、自分の中にある「０か１００か」「白黒はっきりしたい」「こうするべき」が炙り出されるといいましょうか…。
毎日の生活の中で直視せざるを得ないので、なかなかに辛いです。
そして、自分が不機嫌になるのを、イライラするのを子どものせいにしたくなります。（言い換えれば、パートナーのせいにしたくなる、職場のせいにしたくなる、ということですね）
でも、全てがそうではない。
自分の中にもしっかりその芽があり、自分の中のものについては、自分で手入れをすることができます。
講座の中には、
自分が持っているルールをゆるめるワーク
小さい頃の自分を思い出すようなワーク
があります。それらをやってみて、「え、こんなに自分に甘くしていいのかな？」というくらいの視点を持ってみてほしいです。
完璧主義の要素が強い方は、「え、甘くし過ぎじゃない？」「これも許していいの？」「だらしなさすぎない？」と思うくらいでちょうどいいのです。
大丈夫。もう十分にできています。
自分との関係が変わってくると、お子さんを見る目も勝手に変わっていきます。
ぜひ、ご自分ひとりの時間をとって、ワークしてみてくださいね^^
がんばり屋さんの皆さんが、「自分をゆるめる」という一手も持てますように。
講座の詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。
そして、本日２０時より「わたしが知りたかった男心のひみつ」動画講座を再販します。
こちらもぜひどうぞ！
あなたの心が穏やかに
満たされていきますように。
いつもつながってくれてありがとう。
＜自分を大切にするための新講座＞
「完璧主義をゆるめる講座」
お好きな時にワークに取り組めるテキスト講座です。
＜美世に質問day＞
２日間、美世から、質問へのお返事が届く「美世に質問day」
７月は満席となりました。次回は８月下旬に行います。
＜小野美世の書籍＞
2冊目:「負けるが花」
電子版はこちら。
出版社の事業終了により紙の本は絶版となりました。
電子版は引き続き購入可能です！
1冊目:「誰にも言えない夫婦の悩み相談室」
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