こんにちは、カウンセラーの美世です。
昨日の記事を書いてから…。
「メルマガ登録通知」が、結構鳴り続けまして。４０名以上の方が、登録してくださいました。
「けっけっけ～、がっかりさせてやる～♪(￣▽￣)」って先ほど、配信予約ボタン押しましたので（笑）
久しぶりに、あれ書いたり、これ消したり、こっち修正したり。
今夜２０時です。お楽しみに♪
さて、以前のこちらの記事。「不倫する側の罪悪感を減らすとどうなるか？」の記事に、コメントをいただいています。
yumiさん、ありがとうございます☆
これ、最後の文のご質問。
ないです（笑）
残念ながら^^;
読んでみてくださいね、一緒なんです、これらと。
彼の借金をやめさせるために、私にできることは何ですか？
不登校の息子が、学校を好きになってくれるために、私にできることは何ですか？
彼が私と結婚する気になってくれるために、私にできることは何ですか？
夫のシイタケ嫌いが直るために、私にできることは何ですか？
…あ、最後のは、うちの内部事情です(￣▽￣)（笑）だから、シイタケ買えない…
これらと一緒。
ないです！
これって、相手を変えようとすること。相手をコントロールしようとすることとイコールです。
旦那さまの中の罪悪感を、yumiさんが緩めることはできません。
yumiさんに何とかできるのは、yumiさんの中の罪悪感だけ。
で、「不倫してるくせに、罪悪感をチラチラ見せてくる旦那さまに対して、キーっ！となる」ということは。
同じように旦那さまにとっても、「この状況を作ってしまった私に対する罪悪感、悲しみ続けている私に対する罪悪感」を見せてくるyumiさんに対し、やれやれ…ってなってるかもしれませんよね。
でも、わかります。
罪悪感って、
昨日の記事を書いてから…。
「メルマガ登録通知」が、結構鳴り続けまして。４０名以上の方が、登録してくださいました。
「けっけっけ～、がっかりさせてやる～♪(￣▽￣)」って先ほど、配信予約ボタン押しましたので（笑）
久しぶりに、あれ書いたり、これ消したり、こっち修正したり。
今夜２０時です。お楽しみに♪
私は不 倫されている側の人間です。
旦那様が罪悪感を抱えているのはなんとなく伝わってくるし、旦那様の人間性そのものは尊敬しているので、胸を痛めつつも、よほどの理由があるのかなーと思っているのですが、正直、時々
「勝手に不 倫して、私に悲しい思いさせておいて、何罪悪感抱えてるのさ！！
旦那様が罪悪感を抱えているのはなんとなく伝わってくるし、旦那様の人間性そのものは尊敬しているので、胸を痛めつつも、よほどの理由があるのかなーと思っているのですが、正直、時々
「勝手に不 倫して、私に悲しい思いさせておいて、何罪悪感抱えてるのさ！！
貴様が罪悪感抱えてるのが伝わってくると、逆にこっちが罪悪感に苛まれるわ！！」
という気持ちになることがあります（汗）
不 倫せずにいられない状況を招いた自分への罪悪感、旦那様が不 倫していることを悲しんでしまう自分への罪悪感・・・そういった気持ちを抱えてることで、旦那様に罪悪感を抱え込ませてしまうという悪循環になっていると薄々感じてはいるのですが、どうしていいのやら？？？です。
不 倫している側の罪悪感を癒すために、されている側に出来ることってあるのでしょうか？
という気持ちになることがあります（汗）
不 倫せずにいられない状況を招いた自分への罪悪感、旦那様が不 倫していることを悲しんでしまう自分への罪悪感・・・そういった気持ちを抱えてることで、旦那様に罪悪感を抱え込ませてしまうという悪循環になっていると薄々感じてはいるのですが、どうしていいのやら？？？です。
不 倫している側の罪悪感を癒すために、されている側に出来ることってあるのでしょうか？
yumiさん、ありがとうございます☆
これ、最後の文のご質問。
ないです（笑）
残念ながら^^;
読んでみてくださいね、一緒なんです、これらと。
彼の借金をやめさせるために、私にできることは何ですか？
不登校の息子が、学校を好きになってくれるために、私にできることは何ですか？
彼が私と結婚する気になってくれるために、私にできることは何ですか？
夫のシイタケ嫌いが直るために、私にできることは何ですか？
…あ、最後のは、うちの内部事情です(￣▽￣)（笑）だから、シイタケ買えない…
これらと一緒。
ないです！
これって、相手を変えようとすること。相手をコントロールしようとすることとイコールです。
旦那さまの中の罪悪感を、yumiさんが緩めることはできません。
yumiさんに何とかできるのは、yumiさんの中の罪悪感だけ。
で、「不倫してるくせに、罪悪感をチラチラ見せてくる旦那さまに対して、キーっ！となる」ということは。
同じように旦那さまにとっても、「この状況を作ってしまった私に対する罪悪感、悲しみ続けている私に対する罪悪感」を見せてくるyumiさんに対し、やれやれ…ってなってるかもしれませんよね。
でも、わかります。
罪悪感って、
「もう僕は自分のこと悪いと思ってるんだから、これ以上僕を責めないでくれどうせ君はまだ僕を責めるつもりなんだろう？」
っていうオーラを感じさせるものでもあるので、それを見せられたら、
じゃあ、お望み通りに、責めてやろうかいっっ！( *｀ω´)
ってなるよね^^;
で、文面を見る限り、旦那さまの不倫はまだ進行中か、はっきりと終わっていない様子。
不倫中は、してる本人が望む・望まないに関わらず、不倫相手からも、なんかしらのコントロールを受けます。
旦那さまは、yumiさんにも罪悪感を感じてるし、そのお相手にも罪悪感を感じてるってこと。
（めんどうですが^^;）
あっちにもいい顔したい、あっちも傷つけたくないという気持ちからする行動で、yumiさんに対し、罪悪感が膨らむときも、あるのだと思います。
だから。
yumiさんは、yumiさんご自身の感情に、蓋をするのじゃなく、我慢するのじゃなく、感じてあげて、それを終わらせてあげた上で。
旦那さまが罪悪感をチラチラみせてきても、
「ざいあくかん？なにそれ？美味しいの？
じゃあ、お望み通りに、責めてやろうかいっっ！( *｀ω´)
ってなるよね^^;
で、文面を見る限り、旦那さまの不倫はまだ進行中か、はっきりと終わっていない様子。
不倫中は、してる本人が望む・望まないに関わらず、不倫相手からも、なんかしらのコントロールを受けます。
旦那さまは、yumiさんにも罪悪感を感じてるし、そのお相手にも罪悪感を感じてるってこと。
（めんどうですが^^;）
あっちにもいい顔したい、あっちも傷つけたくないという気持ちからする行動で、yumiさんに対し、罪悪感が膨らむときも、あるのだと思います。
だから。
yumiさんは、yumiさんご自身の感情に、蓋をするのじゃなく、我慢するのじゃなく、感じてあげて、それを終わらせてあげた上で。
旦那さまが罪悪感をチラチラみせてきても、
「ざいあくかん？なにそれ？美味しいの？
ふーん、あなたも大変ねぇ♪(*^^*)」
というような態度でいてあげてください。（自分の感情を抑えると、これがイヤミになっちゃうから、そこだけ注意してね♪）
一緒にいて、罪悪感を感じさせる不倫相手と、一緒にいても、罪悪感をあまり感じなくてすむ奥さま…だったら、どちらが旦那さまにとって居心地がよくなっていくだろう？
…と、美世は思います^^
コメント欄ではこんなに書けないので、記事にしました。気が向いたので（笑）
今日も、がんばらない一日をお過ごしください♪
というような態度でいてあげてください。（自分の感情を抑えると、これがイヤミになっちゃうから、そこだけ注意してね♪）
一緒にいて、罪悪感を感じさせる不倫相手と、一緒にいても、罪悪感をあまり感じなくてすむ奥さま…だったら、どちらが旦那さまにとって居心地がよくなっていくだろう？
…と、美世は思います^^
コメント欄ではこんなに書けないので、記事にしました。気が向いたので（笑）
今日も、がんばらない一日をお過ごしください♪
