素直で魅力あるあなたへ
パートナーシップと性のカウンセラー
小野美世です。
（2014年1月20日の記事を再更新しています）
セックスレスの解消や、夫婦間の修復をしていて
やれることをひとつひとつやっていって
相談して、気持ちを整理して
また、やれることをやっていって…。
こんなステージに来ることがあります。
それは
悩まない
焦らない
何もしない
が、テーマになるステージ。
頑張り屋さんには、堪えます。
昔の私なら、このテーマ見たら
間違いなく走って逃げただろうと思います。
頑張って問題解決する。
自分が努力して変わる。
そのほうが、まだマシだ！と感じるとき。
「私が、何かしないと、この状況は何も変わらない」
「私が、何かしなかったら、相手は永遠に何もしない」
こんな、強い、強い思いが、その人の中にあるような気がします。
要するに、相手には、“なんとかする能力はない”と決めている。
要するに、相手には、“なんとかする気持ちすらもない”と決めている。
…決めたくもなる状況がそこにはある。
でも、「決めつけてしまっている」
しんどいけど、敢えて、上の３つ、やってもらうことがあります。
そうなると、これが出てくる。
「もう、待てない！」ಠ_ಠ
もう、今すぐ、離婚するかダメって結論出すか、はっきりしてよだってこれ以上もういやなんだもん、もうこれが続くなんて耐えられないんだもん、あーーーーー
（以下ループ）
って感じ。
こういうのを「待てない発作」と呼んでいます。
発作、なので、必ずおさまります。
発作、なので、必ず、おとなしくなります。
とりあえず、おさまるのを、待ちます。
自分のことを、待ちます。
「焦らない、悩まない、何もしない」をやっていると、これまで頑張って何とかしようとしていたときとは、また違うことが見えてきます。
また、違うことを感じられます。
待つ力も、楽しむ力も、あなたの中にあります。
大丈夫。まずは、自分のことを、待ってみてね。
2021.8.29追記
この記事を心の頼りにして、状況が変化したという方からメッセージをいただきました。また後日紹介しますね^ ^
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