こんにちは＾＾
あなたのセクシャリティを輝かせる心屋流カウンセラー★美世です。
旦那さまのことを、拒否してしまう。
受け入れられない。
受け入れたくない。
なぜなのか、わからない。
性的なブロックがあるから？
私が、変わらないといけないの？
・・・そうではない、ことがあります。
いつの間にか、押し込めてしまった思い。
いつの間にか、見ないようにしていたこと。
いつの間にか、忘れていた・・・
自分の、大切さ。
自分が、とても頑張っていたこと。
自分の、素直な気持ち。
それが、ほどけていくだけで、起こる、小さな、些細な、でも、とっても大切な変化があります。
対面カウンセリングから、１週間後に、クライアントさんより、こんなメールをいただきました。
ブログへの掲載を快くご了承いただきましたので、少し紹介させていただきますね。
この方は、旦那さまにカウンセリングの話や感じたことを、ただただお話されたそうですが、気持ちを共有するために交換日記もされているそうです。（これができることが素敵ですよね＾＾）そこに・・・
例の交換日記に、思い切って 旦那さんに言ってほしい言葉を箇条書きにして伝えてみたんですよ。
というのは、美世さんとのやり取りの中で
「 自分のペースが崩れるのが嫌」
「後回しにして自分のやりたいことをする」
「がんばらされてる」
というキーワードが出てきて、自分なりに考えて解釈したのが、「ガマンしてる・させられる状態」が嫌なんだなぁと思ったんです。
子供相手にしても、旦那さん相手にしても、相手のペースに合わせることで 自分が我慢しないといけないし、
自分以外の事を優先しすぎて、自分のことが後回しになって、我慢させられてる感が強いし、
色々我慢しながら、がんばってがんばって、認めてもらおう、褒めてもらおうとしてしまう癖が、知らず知らず身についてしまってたから
「私、がんばってるんだよ」
「私、無理してるんだよ」
って言葉が、詰まってさらりと言えなかったんやなぁ
よっぽど、無理して頑張ってたんやなぁ
自分のことを、自分が一番大切にすること忘れてたんやなぁというのに気づいて。。
それで、今まで我慢してたけど ほんとは言いたかったことが、旦那さんに
「子育て、大変なのに、ほんとよくがんばってくれてるね。」
「俺もいるんだから、ひとりで頑張ろうとしないでね。」
「子育てのほとんどを、ひとりで頑張ってくれて、ありがとう。」
って、言ってほしかった。認めてほしかった。褒めて
ほしかった。と、伝えたんです。
それと同時に「どうせ大事にされてるし」って思うように、呟くようにして。
そしたら、「あれ？もしかして、うちって大事にされてる？かも？」と思える事が ちょいちょい起きるようになってきたんです。
しかも、旦那さんに自分の気持ち伝えたことで「言えたら癒えた」のか、旦那さんと過ごす時間も嫌じゃなくなって 自分からいっぱい話しかけるようになったり
旦那さんの帰りを起きて待ってみようと思ったり、旦那さんがハグハグしてきても、拒絶反応が起きなくなったんです！
私の中では地味にスゴイことで(笑)びっくりで！
旦那さんも言動に変化が現れ始め、ここ何日間は とっても気分がいいんです(^-^)
省くところがなくて、ほぼそのままのご紹介になってしまいました・・・。
ご自分が、頑張っていた、無理していたことに、自分で、気づいてあげられたこと。
それを、旦那さまに伝えられたこと。
そして、旦那さまがそれを受け止めてくれたこと。
言えた。
口から出せた。
自分の、本当の、本当の、我慢のない、気持ち。
言っちゃいけないと思っていた。
言ったら、誰かを傷つけると思っていた。
私さえ、我慢すればいいんだと思っていた。
・・・でも、違いましたね＾＾
・・・すごく、勇気を出されましたね＾＾
勇気を出して、自分のことを大切にした。
自分の気持ちを大切にした。
・・・そして、意外と、それは相手を傷つけなかったのかもしれない。
まだまだこれからも、変化は続くと思います＾＾
素敵なご報告を本当にありがとうございました。
最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
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