Healing Salon「Heart Light」
スピリチュアルカウンセラーの
桜原美代
（おうはら みよ）です。
恋愛こじらせ女子が
不倫されて辛い時は辛いともわからず
がむしゃらに検索・検索・検索…
別れさせ屋・探偵…
自分で解決する方法をたくさん探しました。
まずはじめたこと
「感謝ノート」
（ペーパーブランクスのノート大好き💕）
これが結構良いんです。
その日のことじゃなくても良いんです。
今まで思い出すこと彼に対してだけではなく
親でも地球でも宇宙でも感謝できることに
フォーカスをあてて
「ありがとう」
または
「ありがとうございます」
で終わらせます。
後悔していることは一つもありませんから
彼に対して親に挨拶にきてくれてありがとう。
結婚式してくれてありがとう。
毎日働いてるときはしっかり仕事に行ってくれてありがとう。
・
・
・
など。
最初は全然かけなくても大丈夫です。
気づいたら一日ノート１ページは書けるようになります。
一緒に始めてほしいことが
「吐き出しノート」
自分のどうにもならない感情を吐き出すことで
感情の整理ができます。
書いたことが実現しそう？
大丈夫。
不安に思って頭の中に残しておくほうが
不安が不安を呼び、思いもよらない現実を引き寄せてしまいます。
いらない感情を出して
スペースを開けるとあなたに必要なものが引き寄せられます。
すべて最善ですのでご安心くださいね。
不安な方はぜひセッションでお伺いいたします。
