発達支援相談の専門家
発達が気になる子と
ママのお悩みを解決・解消に導く
通常学級、特別支援教室、
特別支援教育コーディネーターを歴任
元小学校教員 森谷美代子です
（プロフィールはこちらをタップ）
【１・２年生】
◆書字に苦手
鉛筆を持つのも嫌がっていた
鉛筆を持ち文字練習ができるように
◆学習への参加が難しかった
参加できるように
◆行事前に落ち着かず、
行動が荒れていた
行事の練習にも本番にも参加
◆思い通りにならないとかんしゃく
人や物に当たらなくなった
◆登校時、母子分離ができなかった
友達と登校できるようになった
【３・４年生】
◆整理整頓や片付けなどが苦手
自分でできるようになった
◆気持ちの切り替えが苦手
自分に合う切り替え方法で
切り替えられるようになった
◆友達との関わり方が分からない
友達と遊ぶ・活動できるように
【５・６年生】
◆クラスで不適応行動が目立っていた
情緒の通級にも通い心理的に安定
◆極度の不安と緊張でイライラ
自分の状態が分かり
落ち着いて過ごせるようになった
◆友達関係がうまくいかなかった
自分に合う友達や人間関係が
見つかった
今日のテーマ
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子のイライラかんしゃくを
起こりにくくする土台
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子供たちの中には、
すぐにイライラしたり、怒ったり、
かんしゃくを起こしやすかったり、
興奮しやすかったりする子がいます
特に発達障がいやグレーゾーンなど、
発達が多様なお子さんの場合には、
そのような様子が見られるかも知れません。
このような様子が見られる場合、
いろいろな要因が考えられますが、
意外と見落とされがちなのは、
「生活リズム」です
「生活リズム」は、子供の健やかな
成長のために大切なことの一つと
言われていますが、
子供によっては、
それを改善するだけで、
言動の変化が見られる場合が
多々あります。
生活リズムが崩れていて、
寝不足だったり、
朝食を食べていなかったりすると、
それだけでイライラしやすくなったり、
怒りっぽくなったりします
これは、寝ることや食べることは、
人間の本能的な欲求に直結している
からです。
そこが十分に満たされていないと、
人間は攻撃的になるとも言われます
また、発達が多様なお子さんの中で、
行動面の課題が大きいと思われる場合には、
入院を勧められることがあります。
その際にも規則正しい生活リズムで
過ごすことが基本になっています。
子のイライラかんしゃくを
起こりにくくする土台
私が教員時代に情緒の通級で
一緒に過ごしていた子の中に、数ヶ月、
専門の医療機関に入院した子がいましたが、
そのお子さんも入院期間中、
規則正しい生活リズムで数ヶ月を
過ごしたことで、言動がとても
落ち着いて過ごせるようになりました
「生活リズムを整えること」
はあまりにも当然すぎるかも知れませんが、
当然だからこそ、
その大切さに気付かず、
ないがしろにもなりがち…
毎日、慌ただしく過ごしていたり、
子供が夏休みだったりすると、
寝る時間が遅くなってしまったり、
夜更かししがちになったりします
毎日は難しいかも知れませんが、
子供も自分も、心地よく
落ち着いて過ごせる環境や工夫を、
子供と一緒に作っていきたいですね
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公立小学校と教員として16年間、
通常学級の担任と情緒の通級、
特別支援教育コーディネーターも経験
十人十色の子供たちや、
ママたちの苦悩と
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特別支援教育コーディネーターも務めた
元小学校教員の私が、
丁寧におこたえします。
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