生理前の辛い症状

発達障害グレーゾーンの息子っち。

今日は、私の事。

只今、生理前症状がだいぶ辛い日々でして、頭痛、腰痛　足も痛い。

胸の痛みも加わり、もードロップアウト状態。

昨日は、吐き気🤢も加わりました。

気づけば.今年で42歳。

更年期の症状にも似ているようなぁ。

最近は、年末年始があったり、ストレスが溜まりがちに、

はぁ。やっぱり、しんどいです。