手間ひまかけて自分を味わう贅沢な暮らし  

手間ひまかけて自分を味わう贅沢な暮らし  

手間ひまかけて自分を味わう
自分を満たし愛に溢れる世界❤︎
良いも悪いもない
ただそこにあるものを感じるだけ
ゆるんで、力を抜いて、解放していこう♪( ´▽`)

【 自然のパワーをもらって、自分の心も体も整える暮らし♡ 】

 
 本来の私へつながる手助けしてくれたアロマヒーリング♡

「嗅覚」て直接本能につながってるんです☆
自分が選ぶ香りは自分の心を教えてくれるんです♡


自分の体には
ちゃんと自分らしく生きるための備えがあったんです‼️


考えても考えても分からなかった自分らしさ
「嗅覚」がアロマが教えてくれました(*´∀`*)


アロマの香りを嗅ぐほどに、自分が整っていくんです♡


自分の心と体を司る脳みそが元気になって
自分らしく、夢を叶えることもできていくんです(๑˃̵ᴗ˂̵)♪♪


五感を使う てこうゆうこと
自分らしく生きるってこうゆうこと
私の生き方に革命を起こしてくれたアロマヒーリング♡


たくさんの人に知ってもらいたいです☆


そして

楽しく生きる大人が増える
自分らしく生きる人が増える

そうなったら

未来は楽しくなる♪♪


ママが楽しかったら
家族はもっと楽しくなる☆


自分が輝くことで、周りも輝かせることができる
そんな「セラピストな生き方♡」


あなたもぜひ♪( ´▽`)


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テーマ:

 

最近

 

周りで耳にすることが増えた

 

不登校

 

 

 

不登校 って問題なのかな??

 

なんでこんなに問題になってるんだろう??

 

 

 

学校にいかなくてもいいじゃん と思うようになってから

 

特別気にならない

 

むしろ

 

不登校になれることの方がすごいと思うから

 

 

子供達のメッセージとも思うしねハート

 

 

 

 

 

普段は時間で決められた動きをしなければいけないから嫌だけど

 

遠足や運動会

 

いろんな行事の時だけ行く子

 

それをクラスの子は普通に受け入れている って話

 

 

とか

 

 

高校に進学するかどうかを

 

本気で悩んで

 

自分でお金を貯めて(貯める過程での経験も音譜

 

旅行先でのいろんな経験を経て

 

いろんな大人(自営業者、主婦、サラリーマン)にも

 

「高校行ってどうでしたか??」とか聞いて

 

中学校3年生

 

周りが受験モードに染まる中

 

中学に行くのも辞める決断をした子の話  を聞いて

 

 

 

いいね〜音譜

 

そうゆう方法もあるのか〜びっくり

 

てか

 

高校に上がるのを真剣に考えるとか

 

人生って本来そうゆうもんだよね〜音譜 って

 

 

嬉しくなったちゅー

 

 

 

 

学校に行かないのがダメ とかじゃなくて

 

いろんな選択肢があるよね てこと

 

 

学校に行くことだけが人生の目的 ではなくて

 

自分で悩んで考えて選択すること

 

自分の人生を自分で決めて生きること

 

それが

 

本当の人生の目的だよね音譜 ってこと

 

 

 

 

今までは一つだけだった

 

けど

 

これからは

 

いろんな選択肢に溢れてる

 

 

本当は

 

なんだってありだったグッ ってこと

 

 


 

周りは関係ないよ

 

自分はどれを選ぶ??

 

それと向き合っていけばいい てこと

 

 

 

 

だってさ

 

今までは

 

「こうしろ!!」って押さえ込まれてきたけれど

 

でもそれじゃあやっぱり嫌だった自分がいて

 

 

だからこそ

 

自分の子供にはそうしたくない

 

 

 

どうなるかわからないけれど

 

子供と話し合って

 

子供の背中を押せる親でありたい

 

 

 

つくづく

 

子育てって

 

自分育てにもなるんだなぁって思う

 

 

 

 

子供だけの問題 ではなく

 

自分も何か我慢してるのかな?  

 

自分の思い込みがあるのかなぁ?? とか思い返してみた時

 

 

やっぱり自分のことだったぇ  そんなことばかり(笑)

 

 

その度に

 

自分が制限から解放されていって

 

自分で生きることを思い出させてくれる

 


ありがたいよねハート

 

 

 

 

 

 

 

ここで終わるつもりが

 

続きの出来事が起きて(笑)

 

 

 

不登校の話から

 

これからは

 

子供が「学校に行きたくない」って言った時どうするか

 

そんな悩みを持つ親が増えるのかなぁ〜??

 

なんて思ってたら

 

 

自分の子が

 

「保育園に行きたくない」とか言い出してチュー

 

 

なんでか聞いても

 

「先生が恥ずかしい」とかよくわかんなくてデレデレ

 

でも

 

今までになかったくらい

 

結構かたくなで

 

 

 

まぁ

 

予定もなかったので一緒に過ごしたり

 

次の日もそんなんで

 

さすがに

 

明日は予定があるから行ってと思ってたら

 

「行く」とは言ったものの

 

もたもたしてて

 

それにイライラしたり

 

でもよく考えてみたら

 

別に一緒に行ってもいい予定だったな、とか思ったりデレデレ

 

 

 

この時はむしろ一緒に連れて行きたい とか

 

これはムリ とか

 

自分の中でもまた整理された気がして

 

 

良かったのかもちゅー とか(笑)

 

 

 

不登校で悩むのは

 

学校に行かないのがよくない と思っちゃうのもあるけど

 

学校にいかないのはいいとしても

 

自分(親)の自由がきかなくなる

 

学校に行ってくれないと自分が働けない とか そうゆうこともあるかも て。

 

何かあった時みてくれる人 がいるとありがたいな

 

そっか!!

 

お互い予定がある時に預けあえるママ友がたくさんいたらいいかも〜音譜って

 

あらたな望みが出てきましたキラキラ

 

 

 

 

私は同居しているので

 

みてくれる人がいる方ですが

 

一人で子育てしない

 

横のつながり

 

これは大事だな って。

 

 

あとは

 

学校以外の子供同士の関わり かな。

 

 

 

 

 

そうそう

 

自分で思うような環境じゃなかった時

 

それをどうやったら作れるか

 

それを考える力も弱かったなぁ って思ってて

 

 

そうじゃないことを嘆いてるだけで

 

どうしたいか?を考え出す力

 

それもどんどん鍛えていきたいですグッ 

 

 

 

 

今回のことで

 

大事にしたい家族 と 自分 が

 

納得して生きること

 

こうゆうことに時間を使いたかったんだなぁ音譜 って

 

 

 

悩み でもあるんだけど

 

大変なんだけど

 

それを楽しめる

 

そんな心の状態になれていることハート

 

 

それがわかって嬉しかったですハート

 

 

 

 

 

明らかに

 

今まで違う方向へ動き出している感じをひしひしと感じます音譜

 

 

わたしたち大人にとっては

 

取り戻す事が大変かもしれないけれど

 

 

私らしく生きていく事で

 

楽しい循環が起きていく素敵な時代になってきてるんです音譜音譜

 

 

 

取り戻す事が大変だとしても

 

「なんとなく違う」 それは感じているし

 

子供たちの方が素直に表現してきてる笑

 

 

 

 

そもそも

 

学校ってなに??

 

学校ってなんのためにあるの??

 

学校ってどうゆうところ??

 

みたいなところから問われている気がするし

 

 

同じように

 

勉強ってなに??

 

勉強てなんのためにするの??

 

そんなことも考えたり

 

 

 

今まで当たり前だったこと

 

それが

 

当たり前じゃなくなりつつある

 

 

どうしたいか??

 

それを本気で問われてる

 

 

 

自分が感じる事

 

それを大事に

 

楽しく生きていきたいですよね

 

 

 

だって

 

なんだってありなんだから

♪( ´▽`)

 

 

楽しんだもん勝ちです笑

 

 

 

 

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テーマ:

 

 

赤ちゃん って最強♡

 

 

 

だって

 

何もしなくても

 

かわいいちゅー

 

 

見てるだけで

 

かわいいちゅー

 

癒されるチュー

 

飽きない照れ

 

 

 

泣いたら

 

訴えたら

 

誰かが何かをしてくれるハート

 

 

 

すごい音譜

 

 

 

ただ

 

自分もそうだったんだなぁ〜照れ  てね

 

 

 

 

 

 

子供も強い

 

 

自分のやりたいことに

 

時間とか場所とか関係なく

 

夢中になる

 

 

 

相手のことなんかおかまいなしに

 

自分の要求を訴えてくる

 

 

 

 

私もそんな頃があったのかなぁ〜???

 

いつの頃からだろう

 

そうじゃなくなったのはぼけー

 

 

 

 

 

ただ

 

余計なものを勝手に背負ってるのは自分

 

それを選んでるのも自分

 

 

 

そう思うと

 

余計に

 

悔しくないですかイラッびっくり

 

 

 

お前ばかりずるい!!

 

このヤロ〜!!   って(笑)

 

 

 

でもね

 

そうやって自分の中に押し込めていた思いを

 

思い出させる

 

引き出させる

 

そんなお役目を担ってくれてるんじゃないかとも思うんです

 

 

 

 

自分で生きること

 

それがやっぱり使命だから

 

そうじゃなかった時に「サイン」がくる

 

 

「サイン」を見逃すと

 

さらなる「サイン」がくる

 

 

それが宇宙の愛

 

 

 

良い も 悪い もない宇宙の愛は

 

地球でいう「問題」を起こすことによって気づかせてくる

 

「悪い気分」になることでお知らせしてくる

 

 

 

そうそう

 

感覚・感情が人生の羅針盤 なので

 

その感覚・感情を無視してる場合じゃないんです

 

 

 

イライラはたくさんのことを教えてくれます

 

 

 

イライラにもならない

 

「めんどくさい」「しょうがない」

 

これは放置するとまずいです!!

 

 

 

ストレスって言われても気づかなかったけど

 

「めんどくさい」「しょうがない」で片付けていることがたくさんあった汗

 

 

そりゃあ

 

エネルギーなかったわゲッソリ てことに気づいて

 

 

最近

 

また扉が開きましたグッ

 

 

 

気づけば変われる

 

いつからでも大丈夫

 

なんでも大丈夫

 

  

 

 

 

子育て

 

 

子供を育ててあげてる

 

じゃなくて

 

子供に育ててもらってる

 

 

 

自分のためにみんながいる

 

 

 

みんなが自分の応援団

 

 

 

自分を生きる それが使命 人生の目的

 

 

 

他人に振り回されず

 

自分主導で生きていこう

 

 

 

自分の人生は自分で創る☆

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

 

 

「どうしたらいいかわからない」

 

「どうしていいかわからない」

 

 

それで悩んでいる時

 

それは

 

他人の目を意識している時

 

他人の考えを採用している時

 

 

自分の中にある

 

思い込みが優先になっちゃってる時

 

 

チーン

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は

 

一旦

 

深呼吸して

 

香りを嗅いでアロマオイル

 

落ち着いて

 

休んで

 

・・・

 

外からの刺激を遮断して

 

内にこもってみて

 

・・・

 

 

 

本当は

 

「どうしたい?」

 

そう自分に聞いてみる

 

 

 

 

 

 

自分の思いがわからない

 

なんて

 

本当はない

 

 

 

わからない と思ってしまうのは

 

こうするとああなる とか

 

これはダメだよね とか

 

あれはありえないよね とか

 

 

いろんな計算がされてるとき滝汗

 

 

 

自分は

 

「こうしたい」けど

 

こうゆう場合はとか

 

あの人にとってはとか

 

考えすぎて

 

「どうしたらいいかわからない」

 

になってるゲロー

 

 

 

 

なぜ

 

そう思ってしまうのか?

 

それには理由がある

 

 

それを紐解きながら

 

 

自分の本当の思いをみつけわーい

 

本当に大切にしたい人に気づきハート

 

未来どうなっていきたいかを創造するキラキラ

 

 

 

自分が「どうしたいか」

 

それに時間を使っていくこと

 

 

 

それが大切ハート

 

 

 

 

 

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テーマ:

 

 

「我慢」と「忍耐」は違う なんて全然考えたこともなかったびっくり

 

 

でも

 

なんとなく一緒のものだと思ってた

 

 

けどね

 

全然違ったDASH!

 

 

 

 

「我慢」って

 

 

 我(われ)をおこたる、怠ける

 

 

 

自分らしく生きる って時に

 

我のまま生きるのに

 

我をおこたってる場合じゃないですよねびっくり

 

 

だから

 

「我慢」じゃないんです

 

 

 

ただ

 

 

「忍耐」は必要

 

 

「忍耐」って

 

(欲しい結果のために) 耐え忍ぶ ってこと!!

 

 

 

 

なんとなく

 

同じ

 

耐える、我慢する って感じがしてたけど

 

全然違うってこと!!

 

 


やりたいことか

 

やりたくないことか ってすごく大事ですよね乙女のトキメキ

 

 

 

そうそう

 

プロセスを吹っ飛ばして

 

結果だけ欲しい

 

とか

 

早く結果を出したい とか

 

思うことがよくあるけど

 

 

それって

 

この

 

「我慢」か「忍耐」がわかってなかったからだな って感じます

 

 

 

それこそ

 

なんか大変だと諦めちゃう みたいな

 

もったいないことも起こる

 

 

 

がむしゃらに頑張る とか

 

努力 とかあるけど

 

エネルギー必要だし

 

疲れちゃう

 

 

そして

 

疲れちゃうっていうのも

 

気持ちいい のと

 

気持ちよくない のがあったりして

 

 

疲れすぎると

 

よくわかんなくなっちゃうけど

 

 

 

にしても

 

なんのためにやってるのか

 

「我慢」か「忍耐」か

 

わかってるかどうかで全然違うってこと

 

 

 

しかも

 

それって

 

自分らしいか →(忍耐)

 

自分らしくないか →(我慢)

 

ってことだから

 

とっても大事ってこと

 

 

 

 

前回の記事でも書きましたが

(→必要なものは全て持って生まれてくる♡

 

 

自分らしく生きる ってなった時

 

 

チェック 我慢はバツ

 (忍耐は必要ハート ←この二つの違いも知らなかったしなぇ

 

チェック いらない・無駄な努力もある

 

チェック 楽しい方を選ぶ音譜

 

チェック 対等(対話)

 

チェック 必要なものは全て持っている

 

 

それが自分、なんでもOKOK  イェ〜イ乙女のトキメキ みたいになる笑

 

 

 

 

なので

 

「我慢」か「忍耐」かによって

 

いらない・無駄な努力にならないように

(その経験のプロセスも大事ですけどねハート

 

楽しい方を選んで

 

ママが元気に音譜

 

子供も元気に楽しい人生を送れたら

 

とっても最高だと思いますウインクハート

 

 

 

 

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本当は

 

 

必要なものは全て持っているハート

 

 

必要なものは全て持って生まれてきているハート

 

 

 

 

 

自分も

 

子供も

 

そうハート

 

 

 

 

 

でも

 

今までって

 

努力・我慢してなんぼ

 

つらければつらいほどいい みたいな

 

ドM? ドS? な感じ

 

 

そもそも

 

こうしなさい

 

ああしなさい

 

こうしたら危ない とか

 

あれはダメ みたいな

 

恐怖で支配する 感じ

 

 

足りないから

 

出来ないから

 

そんな自分はダメだから

 

何かで補う

 

能力能力資格資格・・・みたいな

 

 

 

書いてるだけで苦しく、悲しくなるショック

 

(自分もそのサイクルにハマってましたけど笑い泣き

 

 

 

 

逆に

 

自分らしく生きる ってなった時

 

 

チェック 我慢はバツ

 (忍耐は必要ハート ←この二つの違いも知らなかったしなぇ

 

チェック いらない・無駄な努力もある

 

チェック 楽しい方を選ぶ音譜

 

チェック 対等(対話)

 

チェック 必要なものは全て持っている

 

 

それが自分、なんでもOKOK  イェ〜イ乙女のトキメキ みたいになる笑

 

 

happy野郎デレデレ

 

 

そっちの方が楽しい音譜

 

 

それでいいんですキラキラ

 

 

 

 

十分頑張ってる

 

もう大丈夫ハート

 

 

 

必要なものは全て持っている

 

 

必要なものは全て持って生まれてくる

 

 

 

そうだったとしたら????

 

 

どうしたい?

 

自分との関わり方もだし

 

子供との関わり方も

 

全然変わると思う音譜

 

 

 

だって

 

必要なものは全部あるんだもんデレデレ

 

 

そこから始めてみませんかウインクピンクハート

 

 

 

 

 

 

 アロマヒーリングに出会って

 今までの価値観が常にぶち壊れまくってます(笑)

 ぶち壊れまくって

 とってもラクに生きられるようになりましたハート

 

 

 楽しく生きるママが増えたら

 楽しく生きる子供も増える

 

 そんな循環を起こしていきたいですデレデレキラキラ

 

 
 

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