こんにちは！宮園珠里です。
頑固な便秘だった人が
食事や運動をすることで
改善傾向が見られる時
毎日の便通が
嬉しい反面怖くなります。
昨日も出たのに
今日も出た、、、
嬉しいけれど
明日は出ないかも
又便秘に戻るかも
過去の自分を思い出し
苦しかった便秘の日々を思い出し
あんな風に戻りたくない！と
怖くなってしまうと同時に
こんな毎日便通がある私は
私じゃないと過去の自分を思い返し
自分の変化に躊躇してしまうんです。
例えば
いつも嫌味ばかり言って来ていた上司、
いつも妻の趣味に反対、小言を言っていた夫が
なんだか最近優しいし肯定的になったら？
何かあるんじゃないか、
なんだか気持ち悪い
とその変化に躊躇するでしょ？
人は変わろうと努力します。
でも、少し変わった所で
今までと違うことに
自分も周りも何らかの違和感を覚え
エネルギーのズレの様なギクシャク感を感じます。
そこを過ぎるまで迷います。
怖くなります。
一定期間のそれを超えて
変化を自分のものにできた時
新しい自分の中の土台
ニューノーマルが出来上がって
いくのですね。
因みに変わろうとして
その変化のズレの期間がしんどくて
「こんなの私っぽくない。やめよう」と
やめてしまうと元の木阿弥。
あなたが変わりたいと思った気持ち、
大切にしてあげてくださいね。
変化するのはパワーがいるけれど
元に戻るのはめちゃくちゃ楽で
あっという間だから。
