宮崎の母 河野きよ子
  • 21Feb
    • 鼻呼吸

      おはようございます😃紫色の花の花言葉は高貴💐.鼻呼吸出来ていますか?.今はウイルスの予防のためにマスクが使われています。😷.マスクの中で口呼吸していませんか😷🙏🍀.口の中乾いていますよ。.口呼吸は必要以上に体温も下がってしまうようです。.それによって免疫力も下がってしまいます。.口をしっかり閉じて鼻呼吸意識して下さいね。.口や舌の👅筋肉を鍛える。.あ。い。う。べー👅体操1日に何回も行いましょう。.ウイルスなどに負けない体と心作って行きましょう。.ありがとうございます☺️感謝🙏🍀⭐️

  • 20Feb
    • 伝えていますか

      おはようございます😃白い梅の花言葉は気品🍀.愛情や感情を伝え合うことを恥ずかしいと思っていませんか.口にしなくてもわかっているだろう。.どんどん感情を伝えないことが当たり前になっていませんか.でも伝えなければ、伝わらないのです。.アイコンタクトも確かにあります。.理解し合うには、口で伝えたり、文章にして伝えたりが必要🙏🙏🙏🍀.今日もありがとう🙏🙏🙏.今日はごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♂️🙏.大切に思っていること.心を込めて伝えて行きませんか.何があっても後悔のないように🙏🙏🙏🍀.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 19Feb
    • あれもこれも

      おはようございます😃しとやか、温かな心などの花言葉ピンクの花🌸.あれもこれも🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️.朝からバタバタ.足元大丈夫ですか?.テーブルの上整っていますか?.レンジの油汚れ気になっていませんか.いらないもの溜め込んでいませんか.目に入って来た気になること。.聞こえてきませんか.今やろうよって.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 18Feb
    • 体あたためて

      おはようございます😃幸せと希望の色黄色🌼🌼🌼.体あたためていますか?.睡眠しっかりとっていましか?.温めながらしっかり睡眠.寒さを我慢しないで体温めで下さいね。.手足動かしたり🦶🦵.マッサージしたり。.ホカロンをお腹や肩甲骨の間に貼ったり..体が温まると血流も良くなり..酸素や栄養分が体の隅々にまで運ばれます。.体も心もポカポカ.今日も元気で笑顔であります様に.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 17Feb
    • 前むき

      おはようございます😃.自分自身に宣言出来ていますか.やりたいこと。.願っていること。🙏🙏🙏.口にしていますか.ついていない..やっぱりダメ🙅‍♂️.否定的な言葉口にしていませんか?.口にするといつか実現すると言われています。.夢を叶える。🌈.素敵な人と出会いたい。.きっと良くなる.前向きな言葉使って行きませんか🌈🙏🙏🍀.明日はきっと明るいと.ありがとうございます☺️感謝🙏🍀⭐️

  • 16Feb
    • やる気

      おはようございます😃花かんざしの花言葉🌼思いやり.やる気スイッチ入っていますか?.考え過ぎて決断することが多すぎていませんか?.何をしても認めてもらえない.やってもやっても成果が出ない.心身の調子が整わない.やる気スイッチOFFにしていませんか.手動いていますか?.足動いていますか? .手足が動くと脳に刺激が来ます。.どこか体の一部を動かす事から始めませんか。.やる気スイッチONにしていきませんか.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 15Feb
    • バランス

      おはようございます😃チューリップ🌷の花言葉は、愛の告白🌹真実の愛🌹🌷.左脳と右脳のバランス取れていますか.左脳の強い人は分析力、論理的、批判的で深刻になりがち.右脳の強い人は視覚的で楽しんだり、遊んだりが好き.自分の性格は?.左脳?右脳?.深刻過ぎると感じる左脳の人は遊びや、喜びを意識してみて下さい。.笑いあったり、楽しいことに目を向けましょう.右脳の人は読書をしたり、計画をしたり、整理整頓をしてみましょう。.左右のバランスを取るは自分を生きられること🙏🙏🙏.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 14Feb
    • 心の重さ

      おはようございます😃菜の花な花言葉は小さな幸せ、豊さ、財産🌸.部屋が散らかったり、汚れていると心が重く感じることはありませんか😅.なかなか片付けられない。.物が捨てられない.バタバタして時間が取れない.ますます部屋が汚れて心の重さも増えていきます。.使っていない物ありませんか.一つ捨てると心の重さも一つ軽くなりますよ。.週末部屋の中スッキリさせていきませんか.見失っていたもの見つかるかも知れませんよ.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 13Feb
    • 尊重する

      おはようございます😃.尊重は相手を大切にして、重んずること。.自分の言いたいことを相手に理解出来るように伝えていますか?🙏🙏🙏.分かりやすく話すは相手を尊重すること.理解されなくても仕方がない.こんな人だからと決めつけないで.声のトーンや態度で伝わっていますよ。.相手を責めない.問題解決をしたいのであれば.自分にも至らないところがあれと認めて.どうせわからない、何て思わないで.自分の思いや希望を伝えて行きませんか.今日からの笑顔のために🙏🙏🍀.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 12Feb
    • 不安や恐れ

      おはようございます😃.不安や恐れ.なぜこうなったのだろう。.不安なことの理由。.恐れる理由.知って行きませんか🙏🙏🙏.今日はなぜイライラしているのだろう.不安や恐れを自分と自問自答してみる。.もしかしたらこうなるのではないか.ネガティブな感情に振り回されていませんか😅.なぜ不安なのか、何を恐れているのかを考えてみてください。🙏🙏🙏🍀.きっと方法は見つかります。🍀.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 11Feb
    • 目の前のこと

      おはようございますダリアの花言葉は感謝.目の前にやることがたくさんあり過ぎて時間が足りない。.今日までにやらなくてはならない.周りから聞こえる沢山の情報をカット.今日の目の前のことをやり遂げるために🙏🙏🙏.情報の窓を小さくして行く🍀.すると迷うことなく目の前の事に集中🙏🙏🙏🍀.バタバタして心を無くさないように🏃‍♀️🏃‍♀️🙏🍀.今やるべきことをやり遂げましょうね。.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 10Feb
    • 気持ちに気づく

      おはようございます😃..物事に接した時に自分の気持ちに気づく時があります。.心の中の正直な思いに気づく瞬間があります。.願いばかりで叶った時の覚悟がないことに気づく時があります。.テンションMAXの自分が気持ちよく言葉にする目標🙏🙏🙏.気分で口にしていないか確認が必要.今出来ることを一つ一つクリアしながら続けていく🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🙏🍀.人生楽しみながら.皆んなで笑いながら.失うことも怖がらずに前を向いて行く。.生きるには覚悟が必要なのです。🙏🙏🙏🍀.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 09Feb
    • モチベーションを上げる

      おはようございます😃.道を歩いているとハートの植物に出会いました.仕事を頑張りたい.何のために.誰のために.生活のために.大切な人の力になりたい..家族の笑顔がみたいから.好きなことを仕事に出来ていますか?.目的をも持ってお仕事出来ていますか?.楽しい、嬉しいでやる気スイッチオンにして行きませんか🙏🙏🙏🏃‍♀️🍀.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 08Feb
    • そこに居てくれるだけで

      おはようございます😃さくらの花言葉は🌸純潔🌸精神美🌸.この世に生きていること。.何のために生きているのか.辛く、苦しいことがあると思ってしまう瞬間がありませんか.自分は何の役にも立たない.災害、地震、病気.何でこんな目に遭いながら生きているの。🏃‍♀️🙏.体験や経験をしたことで学びがあります。🙏🍀.体験や経験をしていない人に警戒心や労りを教えて下さいます。.どんな生き方にも学びがあり、教えがあります。.こんな目にあっでまで、人に迷惑をかけてまで🙏.そんなこと思わないでくださいね。🙏🙏🙏.そこにあなたが居てくれるだけで勇気と力を頂いています。.ありがとうございます☺️感謝🙏🍀⭐️

  • 07Feb
    • 無意識に

      おはようございます😃.親しみや元気をくれるオレンジ色🍊🧡.知らず知らずにしてしまう行動.知らぬ間に動いている。.思わず行ってしまう場所。.気づかないまま傷つけてしまう言葉、態度.自分では気づかないうちに習慣になっていませんか。.無意識な行動🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️.あいさつ。.呼吸すること。.感謝すること。.意識してやって行きませんか.今日も笑顔でいるために😁😁😁🙏🍀.ありがとうございます😃感謝🙏🍀⭐️.

  • 06Feb
    • 緊張

      おはようございます😃.癒しと神秘的の意味のある紫色.緊張するのは、初心に戻るために必要なこと。.一生懸命になれること。..何か今までやったことのないことをドキドキしながら経験出来る緊張感.何か話さなければ。.何か言われるのではないか。.張り詰めていませんか.もうダメだと思ったとき。.誰かの為に頑張ってみようと自分に言い聞かせて行きませんか🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🙏🍀.上手くやれなくても良いのです。.ゆっくり深呼吸して緊張とっていきましょうね。.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️

  • 05Feb
    • 波乱万丈

      おはようございます😃.シャコバサボテン🌵の花言葉は、美しいながめ。波乱万丈🌵🌵🌵.波乱万丈.ゴタゴタ、もめごと。.絶望、挫折。.苦難苦悩、人生劇的.磨かれていますよ魂🙏🙏🙏.嫌だ嫌だと逃げないで。.ドンとこいで受け入れて.明けない夜はない。と..自分には必要な事なのだと受け入れて.今日も前を向いて生きて行きませんか🏃‍♀️🏃‍♀️🌈🍀.地に足をつけながら🦶🦶.ありがとうございます☺️感謝🙏🍀⭐️

  • 04Feb
    • 心の疲れ

      おはようございます😃中2の孫が書いた絵です🖼.ため息が出ていませんか.ちょっとしたことでイラッとしていませんか.愚痴や悪口を言っていませんか.心疲れていますよ.しっかり酸素吸えていますか.背筋伸ばして下さいね。.ゆっくり吐き切ってから吸って下さいね。.不安な時。.悲しい時😢.イライラする時.呼吸を意識して繰り返す。.心がリラックスして来ませんか.呼吸を意識する時間を持つて下さいね。.今日も笑顔の一日になりますように😁🙏🍀.ありがとうございます😊感謝🙏🍀⭐️

  • 03Feb
    • 共鳴

      おはようございます😃.人が持つ意識や感情の波動も共鳴します。.イライラしていると、同じようなイライラ感を発進している相手と引き合ってしまうことがあります。.お金に対する不安.お金を持っている人への嫉妬.そんな波動は、置き引きなどの被害に遭いやすいのです。 .反対に不安のない安心感に変わると。.落としてしまった物、お金も戻ってくるようになるとしたら。.お金への意識💰変えていきませんか。.例えば宝くじ買っても当たらない。.なんて思わずに夢を買えたことを喜んでみる。.どんなに辛い時にも。.嬉しい方へ、楽しい方へ意識を変えて行くことで.巡り合わせも変わって来ます。.イライラの共鳴よりニコニコの共鳴に変えていきませんか。.自分の意識でしあわせはやって来ますよ。.ありがとうございます☺️感謝🙏🍀⭐️

  • 02Feb
    • 魔法

      おはようございます😃.笑顔の魔法🧙‍♀️🧙‍♂️🧙‍♀️.今日は.2020年2月2日.フフフフ.大きな口を開けてワハハ.元気な声でガハハ.優しい顔でホホホ.辛いとき、苦しいとき.救ってくれる明るい笑顔.優しい笑顔.あなたも辛いのに。.苦しいのに。.笑ってくれてありがとう🙏🙏🙏🍀.魔法にかかったように元気になれました。.笑う門には福来たり.ありがとうございます😁感謝🙏🍀⭐️