今日はインドカレーを食べたよ😚
定期的に食べたくなるものの一つです
インドカレーだと
バターチキンカレー
一択!
2種類選べる時はほうれん草チーズみたいなのを
選ぶことが多いかな〜
マンゴーラッシーも必須です🤤
大満足!
しばらくダイエットしてたんだけど
今ゆるめてて
一旦好きなものをいっぱい食べてる😇👍❤️🔥笑
朝起きたら
ちょっと浮腫みが酷くて
びっくりする日もあるけど
一旦ね!良しとしてる🙂
昨日なんて寝る前に
ポテチ食べたんだ、、、
寝る前にポテチなんていつ以来、、、
幸せだった🥹❣️
また徐々に調整するー!!
今日のエフエム石川「Pinky Friday」は
輪島のうるし箸を紹介しました❣️
スタッフさんが箸を大量に持ってたから
収録の後、一つ頂きました🧡🧡
radikoでぜひお聴きください💗💗
https://radiko.jp/share/?t=20230915180005&sid=HELLOFIVE
information
テレビ
・毎週水曜 24:58〜25:28
TBS「ふるさとの未来」
・月1火曜 15:53〜19:00
テレビ金沢「花のテレ金ちゃん」
※15:53~16:50の時間帯に出演。
・月1出演 全国13局ネット
「うたなび!」内コーナー
「宮崎由加のなびから始まるストーリー!」
ラジオ
・毎週金曜 18:00〜18:30
FM石川「宮崎由加のPinky Friday」
※メール宛先:pinky@hellofive.jp
※Twitterアカウント @PinkyFriday805
・毎週日曜 4:00〜5:00
TBSラジオ「Music Palette♪」
※メール宛先:mp@tbs.co.jp
※Twitterアカウント @PaletteTbs
【他ネット局】秋田放送 / 岩手放送 / 山形放送 / 信越放送 / 和歌山放送
SNS
・instagram こちら
・Twitter こちら
・TikTok こちら
YouTube
・うたなび!内のコーナー
「宮崎由加のなびから始まるストーリー」が
YouTubeにアップされました!
・「ハロドリ。」で裸の裸の裸のKISSを歌って踊りました!
CM
かほく市移住定住PRCM こちら
FC情報
・ミヤザキ日記 更新中!
なんと無く文字真ん中にしてみた🍮🍮
じゃまたね