ルティナスは 8時間おきに、1日3回
今日で5日目 5日間でわかったことは、、
きっちり8時間にすると大変ってこと
不規則な生活の私はとくに大変。。
少しずつ時間がズレて、これじゃ
最終 ルティナスが余っちゃう。。
なので、6時間でも7時間でも
気づいた時に早目に入れる事にしました
エストラーナテープは2日おき
これは偶数日で覚えたので問題なし
テープだけど痒みもないです
生理予定日まであと2日だけど
フライングしまくってます
陰性が続くと、何の為にルティナス使ってるのか、もったいなく思ってしまうね
そして今朝、体温がおもいきり降下
リセット間近だなー
お友達に頼まれたお祝い花です