痛風になってしまいました。
2024年5月20日、発症。
醜い程、腫れています。
ビールも飲まないし、魚介類は、嫌いだし、太っていないのに。
遺伝変異の痛風です。
男家族、全てが、痛風になっています。
亡くなった父の負の遺産。
尿酸値を上げない為、
アルカリ性食品を、これからは、
食べるよう気をつけます。
アルカリ性食品の代表
＊わかめ、昆布
＊インゲン豆
＊紅しょうが
＊こんにゃく
肉、鶏のレーバー、魚介類は、
NG。
お米や、甘いものも
NG。
炭水化物も
NG。
利尿効果のある飲み物
＊コーヒー
＊紅茶
＊緑茶
水 1日２リットル
私の使っている
BRITA社（ドイツ）の
浄水器。
象の足のように腫れて、
歩けません。
靴が、履けません。
5月23日 午前10時
痛風に効果のあるツボ
