霜月の壱秋晴れの日曜日=TR日和 お決まりのJナイフで登場のターナー Jシリーズ広島大会見据え セクション練習に励みます この日も短所克服&長所を伸ばしたクララ コギを入れてのロックで楽に楽しくなって来たと言うように 秋らかに前向きに進んでるクララでした 私は今週もトレラン後のトラ練 先週は下山後 1Hほど踏ん張りが利かない状態でしたが 今週は30分で回復と慣れるものですね いいね!