利き足の膝

最近のマイブームは

ダニエル時の利き足の膝伸ばし

一瞬でも膝を伸ばすと

一息入れれて楽ですし安定感もUP

（個人差あると思いますが）

動画の０：５７のダニエル

関節ロックすることで骨に預けて小休止する感じ？

萩ちゃんもその場ダニエルは

関節ロックで脱力出来てますね～

自転車トライアルは楽に楽しく

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