暖かい月曜日今日は午前仕事からの トイレ裏徐木からの ステアケース 逆足の漕ぎ足首を返し前輪UPする癖を修正 最後の伸び上がりで左右の足首を返し飛ぶ意識 このステアはオリオンでは諦めてましたが 良か感じで登れました!!! やはり自転車の春ですね いいね!