2月最後の練習会

 

ステア研究

 

 

ほぼ登ってます後は足を出さなければ・・・つづく

 

 

あえてスピードに頼らず体の可動範囲で裁く練習

 

 

あと少しも登れず、ストレッチから見直し

 

 

タクマもヒットマンスタイルで

 

 

前輪の上げ辛さはアシカ理論で穴を埋める

 

 

これだけの柔軟性使わない手はない

 

 

最後は色氣を出して

 

 

ダニエルルンバ

 

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