テニス肘とゴルフ肘
ハンドルを送り出す時に痛い:テニス肘
ハンドルを引き付ける時に痛い:ゴルフ肘
自転車トライアルでは良く痛める所ですね
私も昨シーズンの冬はテニス肘に悩まされ
今シーズンも寒くなるにつれ微妙な痛みを感じてましたが
マッサージガン購入後痛みなく楽しく乗れてます
そんな私なりの肘ケアの方法
参考動画(7:15~11:23)
テニス肘 脛~上腕三頭筋~患部
ゴルフ肘 脛内側~上腕三頭筋~患部
この順番に当てて行きます
少し面倒ですが患部の1点のみより
遥かに効果を感じますね
トライアル自転車はなかなか売れませんが
マッサージガンは私の回りでは飛ぶように売れてます(販売はしていません)
もう少し話術を磨いて次の職は
マッサージガンの実演販売も楽しそうですね
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