健康で長生きしたければ・・・

 

 

夕張市の逆パターンが近くの久山町でしたね

 

 

良い習慣を増やし悪い習慣を減らす

 

トライアルをして不健康な物を口にしない

 

心身ともに健康

 

トライアルは百薬の長(笑)

 

 

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