セルフケアグッズ

 

電動フォームローラーに続き

 

 

振動系第2弾マッサージガン

 

 

思いのほか良かったので外出(TR場)用にもう1台

 

 

以前はストレッチ・体操のみ派でしたが

 

ストレッチ前のブルブル系で更に効果は倍

 

 

体のコリ云々も有りますが

 

 

単純に氣持ちいいので精神衛生上良いです

 

 

練習や大会後半

 

やる氣落ちれば

 

ちょいと当ててひょいと登る

 

「テクノロジ~」

 

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