大ちゃんから枝豆のプレゼントで
始まった日曜練習会~愉快な仲間たち
枝豆パワーか?
成長した亀岩もなべさん塾でお見事メイク
パワー系の方はカーボンとの相性良い様子ですね
膝痛からの復帰のヤックル
セクション練でイライラロックに挑むなべさん
前日の蛍練で腕パンパンのジー
息と腕が上がって何をどれだけ出来るか
体力強化の足し算の練習と
体力を使わない無駄の無い引き算の練習
色々なパターンを
数こなす事ですね
最後に
15~30分乗る事が日課の大ちゃん
確実にステップアップしてますね
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