9月最後の練習会は

 

ダニエル祭り

 

 

 

 

 

 

ダニエル強化月間を振り返り(あまり強化してませんが)

 

やっぱり「ダニエル」は楽しい~

 

私の始めた頃はトライアルの事をダニエルと呼んでました(笑)

 

それほど当時素人の私にはインパクトがあった技

 

 

私は週3~4回油山山道(みやラン上)でHIITトレをしてますが

 

最後に必ずその場ダニ左右してます

 

トライアルで使う筋肉はダニで7割鍛えられる様に感じてます

 

10月もダニエル強化月間継続しちゃいます~

 

 

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