自己中OK

傷んだ杭を回収

なんやかんやで独り楽しく１日みやラン

これぞ「自己中心的利他」

新コース作成

夏の体力消耗＆強化バージョン

未経験者用とまでは行かないですが

少しトライアルっぽいコースもあり〼

１８日の日曜日にミニコンペ＆宴を予定

（もちろんポイント獲得方式ルール）

正午集合、宴は各自持ち寄り（￥１０００程度）

コースは午前中練習OKです

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