βグルカンで元氣

最近密かに再ブームのオートミール

安い！早い！不味い！

しかし体にはとても良い食材です

私は豆乳ヨーグに入れて

美味しく頂いてますが

唯一の欠点は不味い事ですかね

そんな方は牛肉だしの素や牛ダシダ　

などの味付けで食べると意外と美味しく頂けます

今冬はオートミールで風邪知らずですね！！！