天氣の良さに誘われて
展望台までトララン～
その後
チェーンレスで斜面練
リバースがやりやすい（笑）
日曜日の２クラスのコースを
クリーン出るまで帰れまチェーン
最初は漕いでしまい
すっぽ抜けて転倒ばかりでしたが
慣れるものですね～
体力UPにも効果ありですが（腕パンパン）
それよりも左右のペダルに均等に乗る癖ツケには
最適な練習法だと思います
当たり前ですが左右均等に乗れないと
ペダルが平行に保てない
平行でないと進み難い
セクションではどうしても
効き足加重→前傾姿勢→腕パンパン
ダニもしかり
左右均等に乗る事は意外と重要です
今秋は
チェーンなしでチェンジ