A1

最近ステアのアプローチで

中指を意識すると肩甲骨を動かせ

調子が良かったので色々調べたら

4スタンス理論で言うA1タイプでした

グリップの握り方やレバーの角度や位置等

参考にしてみると意外な発見があるかも知れませね

因みに私はグリップは指で握り

レバーは遠め（第二関節をメインに動かしてます）

私は内側重心タイプなので

レッグスライダーは意外な効果が

期待出来るかも知れませね