今日はレイアウト変更で

 

どの岩を使うか岩山から選択

 

 

少し先ですのでみなさんの意見も聞き

 

楽しいトラ場を目指したいですね~

 

 

 

昨日の乗りすぎで足が痛かったのでダニ禁でステアを

 

ペダリング時の腕はカギ型は手ごたえを感じてます(備忘録)

 

 

練習後の坂路タバタ式でもカギ型意識で腕プルプル

 

これで足の踏ん張りが効く様になれば

 

春には良い結果を期待!!!