今日の福岡は寒うございました

 

 

ヤックルとほぼ駄弁りメイン

 

 

体の使い方の良かヒントを頂きました

 

足が完治したら実践してみたいと思います

 

 

今から1か月一番寒い時期ですが

 

心と体はミスターホットで行きましょう!!!