先日来店されたお客様、トライアル未経験ですが

 

3ダニに驚いてます宮浦です

 

 

私の唯一の得意分野はその場でのダニエル

 

(無用の長物ですが)

 

 

最低5~6分は楽に出来ますが

 

私が意識している事は腕はかぎ型

 

前腕と地面を平行にすれば

 

良い感じで腰の位置が決まると思います

 

後は手首・足首リラックスです

 

(足首落とすにはそれなりにグリップ良かシューズが安心)

 

 

きつい時ほど頑張るではなく脱力

 

これは他にも使えるキーワードですね