今日は意外と降りました福岡市
雨が降っても時間あればトライアル
（地味に斜めがむずい）
地味にバランス練です
バランスを崩して足が出る事は勿論ですが
バランス取れずにバタバタして体力消耗
後半のポイントで玉砕と言うパターンが良くあった様に思います
バランスを取ると言っても左右・前後・自転車を傾ける傾けない・・・色々ありますね
コース内ではついつい前乗りになり
腕パンパンと言う方は前後のバランスを見直すと良い方向に行くと思います
私も仕事（フライパン）で左肘を痛めてますが
自転車に乗る時は影響なし
バランスを力任せで取り痛めるパターン
これもバランス強化で解決だと思います
その場ダニエルを５分やって思う事
体力：バランス＝４：６
私もバランス練は正直面白くないので
ついついさぼり気味ですが
ダニの様なすっきりする短期的報酬
地味でも先々役に立つ長期的報酬
その２つのバランスを考えながら
練習を組み立てるのも面白そうですね