ステアで登れてるのに

 

左右どちらかにバランスを崩し

 

足が出てしまう

 

意外とそんな方は多いと思います

 

 

そんな癖のある方の処方せんです

 

 

 

 

足の親指を伸ばし体重をかけてペダリング(左右均等に)

 

簡単に説明すれば

 

親指→内転筋→体幹強化

 

これを意識するだけで即効性の方もいますが

 

徐々に効果が現れ体幹の強化

 

ステアでの左右のブレが無くなると思います

 

 

 

 

この様な商品もそう言った

 

隠れメッセージが

 

あるのかも知れませんね

 

 

 

令和元年夏

 

親指革命を起こしましょう!!!