タイヤが新しくなり

 

グリップするせいでしょうか・・・

 

登りのステアに凝ってます

 

(綺麗にF置いて行ける方は意外と少ない置カッチステア)

 

逆足スタート2歩では厳しいので

 

その同じ助走距離で利き足スタートの

 

3歩はまあまあ行けますね

 

 

最近意識する事は

 

塩っちも言っていたヘソ下乗り(へそが下向きになる様な姿勢)

 

 

「ヘソ下乗り」はいい事づくめ

 

 

何故?

 

それは腰が入るから

 

整体師の方も言ってましたが

 

中年になると背中丸まりあばら骨が下がり腰が入らず

 

瞬発系が駄目になるらしいです

 

 

最近マイブームのサミュエル君も腰が入ったお手本

 

全ての方にあてはまる物ではないですが

 

伸び悩みの方は一度お試しくださいね