今朝は
雨だし
嘔吐下痢
おまけに
昨日チェーンも切れてそのまま
休む言い訳には十分ですが
乗れない訳ではない
乗りました！
先ずは雨で滑る
ロックで肩慣らし
雨でも集中力UPの練習
そして最後は少し
楽しい事
手前石からダニ飛び
雨の日は角で確りタイヤを潰す事で
坊主タイヤでも凹形になりグリップ
そのタイヤの潰し方で備忘録として書いておきます
骨盤と肩が進行方向に向く事で
力が逃げなく気持ちよく潰せました
（今までは逆足側に体が開き力が逃げてたのかも）
これはステアケースのスタートでも効果ありで
効き足側にバランスを崩さず真っ直ぐより加速出来ました
これは最近
骨盤や股関節体操を
積極的にこなしている事で
下半身の意識向上が
引き寄せた結果かも知れません