師走の日曜日

本日のみやうランド練習会お疲れ様でした

ギリ二桁でやや少な目の集まりでしたが

皆さん明確な目標を持ち達成

アドバイスした私も勉強になりました

ありがとうございます

風邪でも一汗かき回復のマツモ

皆さんの帰宅後独り居残り練習

うす暗いみやランでストレッチをしながら

一日を振り返る何とも幸せな一時です