みやうランド地主さんが作っているお米(玄米)

 

 

市販の新米は古米ブレンド30%まではOKだそうですが

 

この実(みのる)米は100%新米ですので味が別格

 

 

基本私の食事は

 

酵素玄米・豆乳ヨーグ・オートミール (週1~2魚か鶏)

 

普通なら食に対するストレスが溜まりそうですが実米のお蔭でNOストレス

 

むしろ元気つくしです!!!

 

 

 

 

今や1/2が癌になる世の中

 

逆を言えば普通の食事をしていれば50%癌になれると言う事

 

これからは何を食べるかより何を食べないか

 

東洋的な引算の考えを見直す時かも知れませんね