今日はダニエル記念日 だそうです
私の数少ない得意技の1つダニエル
ダニエル持久戦 ダ・忍耐!(ダニソン)では九州では敵なし
5分出来るのは九州では店長だけ・・・?
そのダニエルが楽になるコツを書きたいと思います
1:へそが上を向かない
2;前腕と地面平行(多少前下がりでもOK)
3:踵落とし、逆足に乗る感じ
1と2は骨盤を立てて乗るコツ
慣れない方は横から見ると腰が肩より前に行き
腕だけで支えてる感じ1分出来ない方はこの辺が原因だと思います
そして3は均等に乗るコツで最初はどうしても利き足に加重しがち
逆足加重を意識すれば左右均等に乗れる様になると思います
因みに私の経験では硬いフレームほど
逆足で押さえ込めれば良い反発貰える様に思います
畳半畳で出来るダニエル練習
このお盆休みナウいダニエルを会得して下さいね