こんにちは!



じふんが幸せになれば不思議と周りも幸せに!

みやつかです♪


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食欲の秋 食べたい秋の味覚は何ですか?

 

 

 

 渋皮モンブラン 

 

 シャインマスカットパフェ 

 

 揚げたて芋かりんとう 

 

あー食べたい♡

 

 

 

 

私、ごはん食べた後でも


食べれます!!


食べたいものなら💕


お腹いっぱいなのに


ついつい食べちゃう笑






幸せな時間はあっと言う間に過ぎますよね!






では、






じぶんの幸せな時間はいつですか??





例えば私は、


仕事がお休みの日


🌸 思いっきり朝寝坊している時


🌸 朝熱いコーヒーの香りを感じる時

 

🌸 久しぶりにお昼の散歩ができた日


🌸 家でゆっくりとくつろいでいる時間


 

 



あなたは、そんな自分の素敵な時間を


想像したことがありますか??^_^





じぶんの幸せな時間は何か??


それを実現する為にできることは??


 



私の


ゆっくりくつろぐ時間を更に素敵にする為に、


ジェラピケのパジャマを次の誕生日


自分にプレゼントしよう♪





でもいいし





朝のコーヒーの時間を気持ちよくする為に、


奥にしまってあったかわいいコップを使おう♡


でも良いですね♪

 




 自分を大切にすると幸せがやってくる♡ 

 


 

 


こどもや旦那さんの為、じぶんの周りの人の為


には何でもできる人、





今日だけ


じぶんのためにできることある?






と考えてみてくださいね♡






秋の味覚を食べるのも


じぶんのための幸せ




 

 

幸せは与えられるのではなく自分で作るもの




 

今日のあなたにヒントをお伝えできたら嬉しいです。




 

みやつか公式LINEでは、

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じぶんの幸せから人に伝わるあなたの大切な人への幸せへ





ではまた〜♪



 


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〜プロフィール〜

みやつか (宮つかさ)

・愛知県在住
・家族:元ラガーマンの夫と、
 ラグビー選手を目指す娘の3人暮らし
・国家公務員、会社員として10年勤務
 現在は保育園にてアレルギー食、離乳食
 を担当し各ステージに合わせた給食を提供
・転勤族の為、大阪、静岡、名古屋、東京、
 韓国での生活を経て、現在は愛知県在住
・趣味:美味しいごはんを食べること
 ヨガ、テニス、家族とのラグビーパス練習

アンガーマネジメントを独学で学び、他者への思いやりを知る。学びを実践し、その変化を家族に認めてもらえたことがきっかけで更に自分を変えようとコーチングを2019年より本格的に学ぶ。
現在は周りの人の人生相談や悩み解決に注力中
マーケティングの勉強を始めたことで、話せる内容が増え、会社勤めの方の悩みも一緒に考えることができるように。


今は対面でのセッションはできずオンラインがメインですが、いつかまたこんな風にできたらなー。と思います♪