なんと私以外の女性メンバーがすべてお休み
仕方がないのでひとりで泳ぎました。ちょっとさみしかった。
本日の練習より新アイテムを投入
その
セームタオルわたしのは少し大きめのフェイスタオルサイズ。
これがよく水分をとってくれる優れもの。
ドライヤータイムの大幅短縮になりました。
その
ヴァームウォーター練習中の水分補給用として、パウダーを1箱購入していたのですが、
本日ようやく日の目をみました。
「体脂肪を持久力に変える」は伊達じゃない！
いつもより楽に泳げた気がしました。
目標だった50メートルを達成できたのも、このおかげかも。
ちなみにキック3本（フリー、ブレ、バック）、スイム2本（フリー、バック）です。
フリー50メートルはまだ正直きついですが……
その
プルブイこれは私の持ち物ではなく、チームのFさんが貸してくれたもの。
下半身が浮き上がるので楽……と思いきや
油断していると体の軸がぶれてくる。
でもひとつあると便利かも。
みなさんまずはこれを買ったそうなので、わたしもそのうち手に入れよう。
その
ゴムチューブわたしが着いたとき、みなさんがひたすら伸ばしていたのがこれ。
Fさん購入のアイテムです。
本当はもっとちゃんとした名前があるのだろうけど、
片方を腰に巻き、もう片方を壁に固定して、負荷をかけて泳ぐためのアイテム。
ゴムの長さは8メートル、プールは25メートル。3倍伸ばせってこと
有無をいわさず全員トライさせられました。
気になる記録は……20メートルいかなかった
いつか向こうまで泳ぎ切ってやるんだ。