明日はいいお天気の運動会になりそうですね!(^^)!
暑くなるので、水分補給を周りの人と声をかけながら、みんなで熱中症予防を行いましょう！
今夜は、選手のお子さんも、応援に行く家族の方も足の裏をころころしてケアをしましょう！
～たけふみ～
【使うもの】市販で売っている竹ふみグッズや棒
(当院では、ホームセンターなどで売っている木の棒を指導の際に使用しています。)
【注意点】
転ばないよに気を付けてください。
最初は、以下のように使い始めましょう！
・片足ずつ行うようにしましょう
・椅子などに座って行いましょう
【方法】
1・緊張の強い部位にあてる。
2・棒であれば、コロコロ転がしてみましょう！
たけであれば、徐々にあてる部位を変えましょう！
刺激が強くてできない！！！という方は…
タオルを1枚たけの上にひいてあたりを優しくしてみてください。
無理のないように、全力で運動会楽しんできてください☆
何かあれば、明日土曜日も夜まで施術行っております。042-313-6234までご連絡ください。
東京都小平市学園東町1-9-15
042-313-6234
受付時間 9:00～13:00、15:00～19:00
休診日：水曜、日曜日
引用元：明日の運動会に向けて夜は足裏のケアを👣