肋骨運動

 

肋骨運動

 

1.動かしたい方の鎖骨に手を当てる



2.大きく動かす



 

痛みが出る方は、運動を中止してください。

できる範囲で、呼吸を止めずに行いましょう！

 

東京都小平市学園東町2-4-15
042-313-6234
受付時間　9:00～13:00、15:00～19:00
（土曜は13:00まで）
休診日：日曜日




引用元：肋骨運動