マッサージボール ～背中～

マッサージボール

　　～背中～

【方法】

仰向けになり、背中にボールを押し当て転がす

 



 

腰が反り過ぎないように気を付けましょう

POINT!

腰の反りが気になる方は、膝を曲げ膝の下にクッション等をいれてみてください

 

 

東京都小平市学園東町2-4-15
042-313-6234
受付時間　9:00～13:00、15:00～19:00
（土曜は13:00まで）
休診日：日曜日




引用元：マッサージボール ～背中～