ストレッチ~膝抱え腰のストレッチ~ ストレッチ~膝抱え腰のストレッチ~【方法】仰向けになり、足を胸に近づけ膝を抱える ストレッチは、心地の良いところで30秒程伸ばしましょう! 東京都小平市学園東町2-4-15042-313-6234受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00(水曜は15:20まで、土曜は13:00まで)休診日:日曜日引用元:ストレッチ~膝抱え腰のストレッチ~