ウォーキング健康維持のためにウォーキング、ジョギングをされている方も多いと思います。ウォーキングは骨格を整える効果があると言われています。肩甲骨をしっかり動かして、早歩きが良いでしょう。骨格を整えるためには４０分程度のウォーキングをおすすめしています。 東京都小平市学園東町2-4-15042-313-6234受付時間 9:00～13:00、15:00～19:00（水曜は15:20まで、土曜は13:00まで）休診日：日曜日引用元：ウォーキング
