スクワットのすすめ皆さん一度は耳にしたり、やったことがあるのではないでしょうか。スクワットを正しく、適量行うことで健康維持に必要な筋力を効果的につけることができます。正確に行うのが難しい場合、うまく型にはめて行う方法もあります。当院ではそのようなトレーニング指導も丁寧にご指導させていただきます。 東京都小平市学園東町2-4-15042-313-6234受付時間 9:00～13:00、15:00～19:00（水曜は15:20まで、土曜は13:00まで）休診日：日曜日引用元：スクワットのすすめ
