補食作りが間に合わず、ザバスのプロテイン ミルク味をあげてます
一本 200ml中、たんぱく質15g含有のプロテイン
三分の一 の、70ml たんぱく質5g
9〜11ヶ月ベビーのたんぱく質の必要量が、1日25gだから、
1日 3回の食事➕2回の補食で、一回につき5gのたんぱく質で足りる計算
でも実際は、補完食 3回➕ときどき補食1回 という感じ
ではあるけれど、母乳の含有分もあるだろうから、出来るだけ
飲み残したり、ゴクゴク ダバーの流れがあるから
必要な分だけ、飲んでくれてるということにしてます
同じたんぱく質5gなら、完全栄養食の卵であげたいところだけど、
プリンとか
自家製アイスクリームとか
手づかみ食べしたい本人の意向➕お母ちゃんの体力と技量の関係で、今はこんな感じです
上手に飲めたね
お母ちゃん、料理、頑張るぞ
健やかに育ってね
これでいいのかなーー
相談する人が欲しいーー
（心の叫び）
めちゃくちゃ参考にしてます
ハリー•ポッターの次ぐらいに熟読
宗田先生の、サイン本も持ってる
⚠︎注意⚠︎
この本は、赤ちゃんにプロテインをあげることを勧めていません
