なんだか秋は予定がモリモリ詰まってきて、わくわくしております。
ご報告①
10月19日にグアムマラソンに参加します。
走って、取材して、レポして・・・そんな南国での時間になりそうです。
しかも初めての海外ラン。暑そうだけど、スタートは4時だし、サンライズ見ながら走れるのは、すっごく楽しみです。
ご報告②
翌週の10月26日の諏訪湖マラソンに2014年のゲストランナーとしてお邪魔します。
走りやすくって、とても気持ちがいいと言われているコース、そして初めての諏訪湖、すごく景色も良いらしいから、参加する皆さんと笑顔やタッチなんかも交わしながら、ハッピーなランになるといいなぁー。
昨日は、グアムマラソンや他の仕事の打ち合わせ兼ねたランチミーティングを彼女と。
10年来の友人あやこ。
色んな相談も乗ってくれて、お姉ちゃんみたいな存在の友達なんだけど、スポーツ系のお仕事で一緒する機会も多く、半分マネージャーさんみたいな時もあって、超絶信頼しています。
そうだ、もとはといえば、ワタシがマラソンするきっかけになった、ヤフーのスポーツナビでの丸亀ハーフマラソンの企画も彼女発信。
そして、打ち合わせの後は、次まで少し時間があいたから、なんとアシスタントになりました。（笑）
スポナビさんのスナップ撮影で、素敵な人を探すお手伝いを。
「あの子は？？」「この人いこう！！」なんて言いながら、わいわいと。
うふふ。楽しかった。
にしても、原宿はおしゃピーたくさんで、なんだかそわそわしますね。
そして、次に向かった先は、千代田区神田。
ご報告③
11月3日に開催される湘南国際マラソンにチームSUUNTOのメンバーとして、ランニングギアマスター編集長の南井さんと、格闘家の宇野薫さんと参加します。
ワタシはフルでの出場。3月の名古屋ウィメンズ以来なんだけど、やっぱりフル走るってのは、なかなかの覚悟が必要です。
今回は記録よりも、気持ち良く元気に走るを目標にしようかなーと・・。レースが続くので、体調やコンディションと相談して、ペース配分考えようと思ってます。
で、このSUUNTO、ワタシのランの優秀な相方として、最近めっきりお世話になっているのですが、しっかり昨日は講習会で、使い方もレクチャーしてもらい、更に使いやすくなりました。
ワタシはAmbit2ホワイトを愛用しています。近々3も出るんだけど、、、
GPS機能がついているので、距離、速度、時間の他に、カロリーや自分の心拍なんかも知れて、色んな活用が出来ます。
しかも、完全防水だから、水の中でも使える。（ワタシ、それ忘れてて、汗かいたまんまにしてたんだけど、使ったら、ジャブジャブ洗っていいそう）
しかも、普段使いしてもコロンとしていて可愛い。
そんなSUUNTOを全員で装着して、皇居のまわりを走りました。
菅谷コーチのアドバイスが面白くって、都会でもこんなトレーニングが出来るのかーと。
詳しい感想はこちらのブログにも書いてます。
空がどんどん秋味を増してきます。
皆さん、お疲れさまでした！！！
そして、昨日はまだまだ続きました。
走った後は、銀座へ移動。
松竹さんにて、映画『日々ロック』のツイキャス番組にゲストでお邪魔。
しかもサプライズだったので、本番まで内緒にしてました。
細身のシャイボーイくんの饒舌MCを、同じ事務所のかわいこちゃんたち（星あやちゃん、管ちゃん、えいきちゃん）と、ぶち壊しにお邪魔したんです。
そして、映画にも出演されている、ブッチさんも乱入♡
恋愛ぶっちゃけロックトークを繰り広げました。
シャイボーイくん、ごめんね。（笑）
ありがとうございました！！！！！
アーガイブも見れるので、よかったらチェックしてみてください。
なんだか長い一日でしたが、濃くてアクティブで楽しかった。
そっか、哀しいことがあったね・・・・・・。
でも、前向きに、笑っていたら、絶対良いコトあるから、出来るだけ小さくてもいいから楽しみとかハッピーを見つけるようにして、笑っていこう！！
走る時は、ランニング用のブラがオススメです。これは絶対。
1枚でしっかり安定感あるし、するのとしないのじゃ全然違う。
色んなブランドから出てるし、お手頃なのもあるので是非。
そっか、またいつか、走りたいなーって思う日来たら、是非ですね。
むしろ、今まで走ってたなら、体の基礎は出来てるから、いつでも再開出来るんですもんね。
ワタシも、ぜひ、いつか笑顔で一緒に走れる日が来るといいなー♡です。
まずは、習慣づけることからやってみるとイイかもです。
何キロ走るとか、何分走るとか決めないで、1週間に走れるとか、ウォーキングでもいいし、出来るだけ家を出て"走ろう"とするアクションを起こすことからやればいいのかなーと思います。
ワタシも続けたかったから、まずは出来るだけ家を出ることから始めて、コツコツとゆっくり距離を伸ばしました。
体を動かすことが気持ちいい季節になってきたので、ランニング始めたいって方も多いんじゃないかな・・。
また答えれる質問などは、お返事しますね。
あ、おまけ。
ツイキャス・・少し前にプライベートでやってみたことがありました。
かなりゆるっとした、同級生とのまったりトークです。（爆弾発言もｗｗｗ）
みんなからの質問にやり取りするの楽しい！！！！！
またやってみたいなー。
みやれ