新年走り始めは18km。
お正月食べたものよー呑んだものよー燃えろ―
ってことで、昨日は2014年の初RUNしてきました。
ランニングの先輩であり、ご近所さんでもあるヤッサンと2人で。
話しながらでもオッケーなスピードで(1kmを7:30くらいのペース)ゆっくり長く東京の街を走ります。
お正月の規制で、道路に車がいないので、広い車道を走れるシアワセ。
気持ちいいんだー。
この日は、代々木公園2周からの原宿~神宮外苑~青山~表参道~渋谷~そして代々木公園ラストはスピード上げてダッシュ。
そんな感じのコース。
今年も怪我なく元気にたくさん走れますように。
ヤッサンは東京マラソンに出るので、追い込み練習中。またぜひご一緒させてね。
もう年末年始から、食べて呑んで食べて呑んで食べて・・・・・・ってなりますよね??
そんな人も少なくないんじゃないかな???
昨夜もワタシはお友達のお家でゴハンを食べました。
ポテトサラダにたくわん入れると、めちゃくちゃ美味しいことを知りました。
白菜と豚肉のミルフィーユ鍋を、ワタシは酔っぱらって、ずっと小栗旬鍋!小栗旬鍋!と呼んでいました。(旬くんのCM美味しそうだもんね。好きです。)
昨夜はじめましてだった、きみちゃん。
可愛すぎで、何度もガン見してました。
美味しいものと楽しい人で良いご近所時間でした。
朝ゴハン。
さて、このままだと、ごちそう星人になりかねないので、今日も走って消費してきます。
寒いけど、なかなか良いですよ。新春RUN。
美味しく楽しく食べて、気持ち良く走る。
うん。よろし!!!!!!
みやれ