夜中に何度も目覚めてしまうぐらい、暑いですね・・・・。
おかげで、よく夢でうなされます・・・(笑)
今朝は6時に起きて、早朝ラン。
梅雨明けもして、本格的な夏到来。ランには過酷なシーズン到来です。
なので、出来るだけ気温の低い朝に・・と。
TOKYO FMで放送してる番組JOGLISを聴きながら走ってたら、パーソナリティーの浅利そのみ姉さんが、放送中にワタシのこと話してくれて、なんか聴きながらテンション上がっちゃったなー。
TOKYO FMで番組やらせてもらいだした頃から仲良くしてもらってるんです。
こないだ久しぶりに会ってランチしてきたんだー。
たんまり色んなコト話して楽しかった！！！！！！！！
ワタシのランの大先輩でアドバイスももらったりしてる。仕事にも人間にも、めちゃくちゃ真っ直ぐ向き合うとってもステキな女性なんです。
今朝は5ｋｍちょいだったけど、もう暑くて汗だらだら。
(((( ;°Д°))))
そのみさんのラジオがなかったら、けっこーくたびれてたかも。（笑）
だから、夏のランは肉体的にも精神的にも修行なのです。
これから走るとか、影響受けてますって、ブログやツイッターにも嬉しいコメントもたくさんありがとう。
でも、ほんとに過酷な季節なので、絶対無理せずに、自分のペースでやってね。
ワタシも3年以上やり続けて、今なので。マイペースにね。体壊したら、なんの意味もないし。
そして、帰宅してシャワー浴びて、朝食。
こんな感じです。
エッグチーズマフィン作ってみた。簡単なのに美味しい。
充実した朝だわ。(笑)
そんな今日のかっこう。
まだアザが健在ですが・・・
だいぶマシになったのと、今日はこれから北海道。
そして、「丸くなるな星になれ」のサッポロビールさんのイベントなので・・・
星柄ニット。
ニット→Laymee
ジャケット→RITA JEANS TOKYO
これ、少し前にもブログに載せたんだけど、Laymeeのサイトでもとって売れてるみたいよー。
この透け感がキュートだよね。
しかも、今日は7月7日の七夕！！！
STARですね☆☆☆
STAR/フジファブリック
疾走感とワクワクあっていいよね。
FREE STAR/ACIDMAN
とか・・・
大好きすぎて、もうワタシの中で定番です。
星に願いを/七尾旅人
これ、ちょーステキ。ロマンチック。七尾さんの声しみるなー。。。。
こんな風になれたらいいのになぁ・・・・・。
（ ´(ェ)｀）
なんか、「いただきます」みたいですね。
お願いなんだけど・・・ｗｗｗ
ほにゃ、羽田空港へ向かいます。
北海道でお会いできる皆さま、今日はどうぞよろしくお願いします。
ライブも乾杯も楽しみだなー。
みやれ